Fitness e Yoga per il Benessere fisico e psicofisico della famiglia
Presso MAVI e Pepè_studio di Danzatricità e fitness, offriamo corsi di ginnastica femminile che mirano a promuovere la salute e il benessere delle donne di tutte le età. I nostri istruttori altamente qualificati guidano le partecipanti attraverso esercizi mirati, yoga e ginnastica posturale, circuito HIT e percorso metodo Ongaro, per aiutarle a raggiungere e mantenere una forma fisica ottimale.
Ma non solo, le classi di ginnastica posturale e lo yoga pilates sono aperte a tutti.
Women Power con Silvia Caravani, Lifestylecoach
Women Power è il programma ideato da dott.ssa Silvia Caravani ed è basato sul concetto di benessere fisico e psicofisico, che va oltre la semplice assenza di malattie. Grazie ad un programma con esercizi che mirano al rinforzo e tono muscolare, alla flessibilità e coordinazione.
Women Power mira a promuovere uno stato di salute generale attraverso l'attività motoria, l'alimentazione e nutrizione.
Il nostro metodo è riconosciuto da enti quali CONI e ACSI, garantendo un approccio professionale e di alta qualità.
Unisciti a noi per una vita attiva e in salute!
Scopri i nostri corsi di ginnastica femminile, yoga e ginnastica posturale e inizia il tuo percorso verso il benessere. Ti aspettiamo!